About Bundle
FCARE • Um acesso, várias aulas
Você cuida do seu corpo. O FCARE acompanha sua evolução.
Com um único acesso, você pode acompanhar aulas de GAP, MAT Pilates e novas modalidades adicionadas ao FCARE. Mais opções para você se movimentar, experimentar diferentes aulas e encontrar o que melhor combina com a sua rotina.
Mais liberdade para você
Um acesso que acompanha sua rotina
Em um dia, você pode trabalhar força com GAP. Em outro, mobilidade e controle corporal com MAT Pilates. E, conforme novas aulas forem adicionadas, você terá ainda mais possibilidades para continuar evoluindo.
Quer algo mais personalizado?
Descubra qual caminho faz mais sentido para você
Se quiser uma orientação mais individualizada, converse com a equipe FClínico/FCare e solicite uma avaliação personalizada.
O que você vai aprender
- Fortalecimento e condicionamento.
- Mobilidade, equilíbrio e consciência corporal.
- Exercícios que você pode incorporar à sua rotina.
- Diferentes formas de cuidar do corpo em casa.
Para quem é
- Quem quer começar a se exercitar.
- Quem prefere treinar em casa.
- Quem busca força, mobilidade e mais movimento.
- Quem quer variedade em um único acesso.
O que você precisa
- Não precisa ter experiência.
- Um espaço confortável para se movimentar.
- Colchonete ou tapete quando necessário.
- Roupas confortáveis e acesso à internet.
